Die gemeinsame Praxis wird an eure individuellen Bedürfnissen angepasst, egal, ob ihr Anfänger oder Erfahren seid. Fließende, dynamische Bewegungen wechseln sich mit ruhigen Momenten der Entspannung ab und schaffen Raum für neue Energie und innere Balance. Atem, Kraft, Dehnung und sanfte Erdung werden harmonisch miteinander verbunden.
Freitag. | 17- 18 Uhr Aromayoga Verbindung aus Yoga und Aromatherapie: Ätherische Essenzen unterstützen Bewegungspraxis und Nervensystem
Samstag | 8 – 9 Uhr Meridian Flow Makko-Ho Meridiandehnungen bringen Energie zum Fließen, lösen Blockaden und fördern Mobilität
Samstag | 17 – 18 Uhr Biodynamisches Atmen Spannungen lösen mit Schwungübungen, Pendelbewegungen und weichen Impulsen
Sonntag | 8 – 9 Uhr Sonne, Mond & Sterne Yogaeinheit mit Sonnen-, Mond- und Sternengruß
Pro Kurs: 13,-€
4 Kurse: 43,-€ pro Person
